"CETis 77"       

Nombre de maestra: Olga Marisa Duran González.

Materia: Lectura, Expresión Oral y Escrita II

Grado: “2”    Grupo: “N”

“Proyecto ABP”

Integrantes:

Andrea Naomi López De la cruz

Alejandro Hernández Espinoza.

Carolina Ríos Peña.

Cristian Infante Sánchez.

Mario Eduardo Barajas García.

Proyecto ABP

La fatiga laboral.

La fatiga laboral vendría a ser el desgaste que sufre un organismo, provocado por un consumo de energía y oxigeno superior al normal y que se caracterizan por generar una perdida en la capacidad funcional y producir una sensación de malestar que puede desencadenar consecuencias negativas para la persona y para la empresa.

Es así que la fatiga no llego a considerarse como enfermedad hasta 1988, donde el centro de control de enfermedades de Atlanta (CDS en Bethsda-Estados Unidos)  estableció y publico de criterios para el diagnóstico de la enfermedad ya conocida como fatiga crónica. La organización Mundial de fatiga crónica (CFS) en 1989.

 

Tipos de fatiga.

La fatiga fisiológica: La cual es debida al esfuerzo a la carga de trabajo y que se recupera con descanso.

 

La fatiga patológica: La cual no solo es consecuencia del esfuerzo, ni recuperar con el descanso o el sueño. Y se debe a barias causas de origen laboral psicológico y social. Además se describen 4 tipos de táctica.

v Fatiga neurosensorial  (fatiga perceptiva)

v Fatiga física y muscular  (fatiga motora)

v Fatiga mental (fatiga psicológica)

v Fatiga de habilidades  

 Fatiga neurosensorial. (Fatiga perceptiva)

Este tipo de fatiga se presenta cuando la actitud realizada por el trabajador requiere un excesivo uso de los órganos de los sentidos (especialmente el visual y el auditivo). Es el caso de los trabajadores con funciones secretariales o de personas que deben trabajar en ambiente ruidoso.

 

Fatiga física y muscular. (Fatiga motora)

Se presenta en aquellos lugares de trabajo donde el empleado debe realizar labores de tipo muscular por ejemplo, levantar objetos pesados, ejercer fuerza sobre alguna fuente etc.

 

Las causas de la fatiga muscular son:

v Disminución considerable de las reservas energéticas.

v Acumulación de sustancias intermedias y terminales del metabolismo (lactato, área).

v  Desplazamiento de los electrolitos (potasio y del calcio en la membrana celular).

v Disminución de las normas por el esfuerzo fuerte y continuo la dopamina en el sistema nervioso central.

v Cambios en los órganos celulares (por ejemplo, las mitocondrias) y en el núcleo de la célula.

Clasificación de la fatiga muscular.

Fatiga aguda: La cual aparece durante una sensación de esfuerzo físico.

Fatiga subaguda: Ocurre después de uno o varios ciclos relativamente intenso de labor.

Fatiga aguda muscular o sobre esfuerzo muscular:

La cual generalmente ocurre después de un esfuerzo físico que excede el nivel de al esfuerzo en el musculo.

Fatiga crónica: Aparece después de varios ciclos en los que la relación que hay entre el entretenimiento y la recuperación se va desequilibrando, ocasionando u cuadro sistemático de la fatiga, que conlleva a descenso del rendimiento laboral.

Fatiga mental.

Se define así a la fatiga mental como la alteración o disminución de la eficiencia funcional mental provocada por la resistencia del organismo de alternancia.

Fatiga habilidades.

Esta fatiga se encuentra asociada a la disminución en la atención, precisión y concentración en aquellas actividades laborales que requieren uso de determinada habilidad.

Fases de la fatiga.

Fase alama

La persona percibe la fatiga porque siente cansancio a la vez que soporta una serie de cambios fisiológicos como un aumento de la tensión muscular de la frecuencia cardiaca de la respiración y de la sudoración.

Fase de resistencia.

Intento de sobreponerse al cansancio con ansiedad tensión mientras se continúa gastando energía.

Fase agotamiento.

Cuando se acaba la energía adoptiva disponible. Aunque la fatiga tiene con efecto acumulativo en su conjunto y avanza hacia un proceso de envejecimiento.

Fatiga industrial y laboral.

Es el tipo de fatiga vinculando a actividades laborales.

 Causas de la fatiga.

v Relaciones (motivación, falta de reconocimiento personalidad del trabajador)

v Ritmo (velocidad, repetición)

v Cantidad de trabajo (saturación imposición)

v Problemas personales

v Entorno físico (ruido, iluminación, agentes químicos, temperaturas)

v Horario (turnos de trabajo)

 Síntomas fatiga industrial.

Los síntomas más frecuentes que se manifiestan en las organizaciones respecto a la fatiga son:

v Dificultad para la concentración

v Dificultad para respirar

v Pasividad

v Palpitaciones

v Extenuación

v Falta de aire

v Músculos tensos

v Articulaciones rígidas

v Somnolencia

v Sudoración

v Dolor

v Adormitado

v Entumecimiento

v Falta de interés

 

Consecuencias de la fatiga laboral.

*      Debido a esto se experimenta un mayor ausentismo en trabajadores fatigados.

*      Mayor probabilidad de accidentes cardiocirculares en los efectos.

*      Disminución del estado de alerta aun durante turnos.

*      La fatiga industrial no controlada se transforma en el síndrome de fatiga crónica de difícil manejo médico y de frecuentes recaídas que incluso ocasionan una baja en la resistencia del sistema inmunológico